آخر المشاركات
رياضة
حكيم زياش ينضم الى نادي غلطة سراي التركي
نادي غلطة سراي التركي اعلن يوم السبت 19 غشت 2023 بضم النجم المغربي حكيم زياش الى صفوفه وكتب بيان رسمي من النادي التركي بتوصل الى تفاق مع لاعب كرة القدم المحترف حكيم زياش ومع النادي تشيلسي على انتقال حكيم الى غلطة سراي التركي قادما من تشي…
رياضة
المغربي ياسين بونو يوقع رسميا مع الهلال السعودي
نادي الهلال السعودي اعلن يوم 17 غشت 2023 عن ضم وتعاقد مع (اسد المغربي) الحارس الدولي المغربي ياسين بونو ليكون في صفوفه لمدة عامين 2023-2024 قادما من فريق اشبيلية لاسباني ويعتبر بونو من ا…
ثقافة عامة
نصائح فعالة جدًا في تخفيف التوتر
أشياء يمكن أن تكون فعالة جدًا في تخفيف التوتر نعلم جميعًا أن التوتر يمكن أن يكون عائقًا كبيرًا لإنتاجية الفرد ورفاهيته . يمكن أن يجعلنا نشعر بالإرهاق والقلق والبؤس الشديد . وإذا تُرك التوتر المزمن دون رادع، فقد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية الخ…
وصفات طبيعية
وصفات تبييض المناطق الحساسة والوجه
جمال المراة يكمن في مظهرها الذي يلفت العين وكما يقال ان جمل فهو جمال الروح ولكن هذا لايمنع اي مراة من اعتناء بمظهرها الخارجي . بما فيه بشرتها واناقتها وكذلك ملا بسها. فاليوم في موضوعنا هذا سنقدم لكم وصفتين طبعتين دات فعالية في تبييض البشر …
ثقافة عامة
كيف يستخدم الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية
خمس طرق يستخدم فيها الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية الذكاء الاصطناعي (AI) هو محاكاة للذكاء البشري تتم برمجتها داخل الآلات ما يسمح لهم بإعطاء ردود فعل مختلفة واتخاذ قرارات محددة. هذه التكن…
ثقافة عامة
ما هي اضطرابات الشخصية وانواعها
ما هي أنواع اضطرابات الشخصية في هذا المقال سنتعرف على أنواع الاضطرابات الشخصية personality disorders .لكن قبل الخوض في تقسيمها سنقف أولا عند مفهوم الاضطرابات الشخصية: وهي نوع من الاضطرابات العقلية التي تظهر في تصرف الأفراد من حيث التصرفات …
وصفات طبيعية
كيف استخدام الكمون للبشرة- فوائد الكمون للبشرة
السلام عليكم في هذا المقال سنعرض فوائد الكمون البلدي للبشرة والوصفات المفيدة للبشرة لتخلص من الشوائب والتصرفات التي تتعرض لها البشرة بإستمرار، فالكمون معروف منذ القدم في طب الأعشاب لكونه…
وصفات طبيعية
عرق السوس لتفتيح الوجه والجسم - فوائده و طرق استخدامه
السلام عليكم زوار متسع الأوفياء، اليوم في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد عرق السوس للبشرة الوجه، و للجسم عامة، و للفم خاصة، فكل يعلم ان عرق سوس له فوائد جمة لقول رسول عليه الصلاة "سواك…
رياضة
ماهي انواع كمال اجسام What are the types of bodybuilding
الفئات الاربعة لكمال الاجسام رياضة كمال الاجسام هي رياضة كباقي رياضات وتسمى بالفرنسية la musculation وبالانجليزية bodybuilding .والهدف منها هو تضخيم العضلات الجسم وابرازها من خلال تمارين م…
ثقافة عامة
طرق تساعد إبنك على النمو والنجاح في حياته
خمس طرق تساعد إبنك على النمو والنجاح في حياته يريد جميع الآباء رؤية أبنائهم يزدهرون وينجحون في الحياة. لكن لكي يتحقق هذا، فإنهم بحاجة إلى البيئة المناسبة للتعلم والنمو. وفي الوقت نفسه، يحتاج…